长时间没工作状态怎么办

那就需要你及时的进行调整了，不然的话就会影响到你的工作，时间长的话还会影响到你的生活。寻求工作状态的话可以给自己定一个目标，然后规划一下，如果完成给自己的奖励是什么，如果没完成的话又给自己哪些惩罚，这样有压力和动力之后才能更好的调整自己的工作状态。